Tranche de pain

Ouf, petite semaine tout de même bien remplie. Le genre de semaine qui brise la routine quotidienne.

Lundi : Bad Religion au centre de foire (ça fait un méchant bout que je voulais les voir)

Mercredi : 5 à 7 pour le prix de la Jeune Chambre de commerce attribué � iXmédia. (C’est plaisant gagner des prix).

Jeudi : Avenged Sevenfold au centre de foire. (Ben hâte de voir).

Est-ce qu’un conseiller en audiovisuel c’est quelqu’un qui travail au club vidéo ?

Nous sommes dans l’ère du web 2.0 (je déteste le terme) et tous les jours de nouveaux “starts up” se racordant au “2.0″ voient le jour. Je savais que Netvibes existait depuis un bon moment mais je n’avais jamais vraiment prit le temps de l’explorer à fond. Je me suis donc attardé à la création de ma page pour voir ce que ça m’offrait. En terme simple, aussitôt essayé, aussitôt adopté! J’adore le fait de regrouper tous mes liens, courriels, feed rss, notes, ma liste Ebay et plus encore en une seule page (sous différents onglets).

C’est vraiment conviviale comme page et on gère notre affichage comme on le désir grâce au Ajax. Il y a une panoplie de petits services comme la météo, un module de messagerie instantannée (Meebo), Digg, liens Del.icio.us, Flickr et encore plus. Avec Netvibes on regroupe tous nos Feed Rss et services mentionnés ci-haut en une seule page (ou quelques-unes car il est possible d’ajouter des onglets) pour accéder à toutes les informations que l’on souhaite avoir. De plus en créant votre compte (juste un courriel et un mot de passe) vous aurez accès à votre page avec n’importe quel ordinateur. Vous serez donc à jour partout ou vous êtes sans avoir à traîner votre portable (à défaut d’avoir accès � une ordi bien sûr). En plus, avec Netvibes Ecosystem il est possible de ramasser les feed rss de d’autres personnes, de nouveaux modules, podcasts ainsi que des onglets préfaits par d’autres usagers (5 millions).

Beaucoup de produits similaires existent déja sur le web comme Pageflakes, Nowsy, Google IG et un paquet d’autres. Mais je préfére de loin Netvibes pour son interfaces et sa convivialité.

Dans cette suite d’id�es, j’ai fais la découvert de box.net. Un service stockage pour vos fichiers qui met à votre disposition 1gb. Vous y mettez ce que vous voulez! J’ai testé la chose et ça fonctionne très bien. J’y ai mis des mp3 et des photos. On peut classer le tout avec des dossiers et en plus ça s’intègre avec Netvibes. Si on veux un peu plus d’espace (5gb ou 10gb) il suffit de payer un petit 4.99$/mois ou 50$ (5 gb) pour l’année. Aussi en payant on peut uploader des fichiers plus haut que 10 megs. Pour ceux qui n’ont pas de clé USB ce service est tout à fait à point pour vous permet d’ammener vos fichiers chez des clients. En plus avec un réseau d’amis il vous est possible d’échanger des fichiers aussi facilement que “bonjour”. On nous offre un interface plaisante que l’on peu modifier selon notre préférence.

Depuis un moment je m’amuse avec le petit navigateur Flock. Celui-ci utilise le même engin que Firefox et offres quelques fonctionnalités assez intéressantes. Le compte Flickr est intégré à même le logiciel. On peut donc uploader nos photos directement avec Flock. On peut aussi blogger en direct sans même quitter le navigateur. Il est possible de sélectionner une partie d’un texte sur une page web et l’intégrer directement dans le billet et dragger des images du web dans l’éditeur texte. Un outils pour la gestion des feeds RSS est aussi intégré pour faciliter la lecture matinale. Malheureusement, c’est disponible seulement pour Macintosh. Mais dans les tas de navigateurs qui voit le jour, c’est celui qui m’a le plus accroché.

Depuis quelques temps (environ 7-8 mois) moi et ma copine sommes dans le processus de recherche pour l’achat d’une petite maison. Nous recherchons rien de bien compliqué, un petit bungalow dans un petit secteur paisible sans être enfoncé dans le fond de Beauport ou de Lac-St-Charles. Depuis le début les recherches sont vraiment infructueuses. J’aurais le goût de traité tous ceux qui vendent leurs maison de maudit crosseur qui abusent du marché (qui est dans une hausse carr�ment stupide!). Mais je suis respectueux alors je le ferai pas.

Mais vous (les acheteurs) je vous comprends pas! Pourquoi vous aller acheter des putains de maisons carrément mal entretenues par leurs propriétaires? Merde n’importe quoi se vend! Une maison située sur le boul Henri-Bourassa avec un sous-sol en terre (asti en terre) se vendait 129 000$ et elle a été vendue en plus! J’ai visité des maisons ou le prix demandé �tait complètement dérisoire. Bordel vous vendez votre maison 140 000$ pis on a pour 15 000$ de réparation à mettre dessus en partant. C’est pas de l’abus? Certains diront que non…

- Ben voyons! Avant les maison étaient sous-évaluées… c’est ben normal.

Il est pratiquement impossible de négocier, alors pourquoi vous acheté? Et encore… Nous avons fait 2 offres d’achats et sur les 2 fois ceux qui vendaient leurs maisons ont eu le prix demandé.

- Ben voyons! Les taux d’intérêts sont bas… c’est ben normal.

Aye fuck! �a fait quand même des paiements proche de 1000$ par mois (pour 140 000$) (Loyer et taxes seulement). J’ai pas le goût que ma maison devienne ma prison, alors je vais attendre. Il y ben un bozo quelque part qui va avoir mal calculé ses affaires et qui sera négociable. Mais vous qui achetez, vous avez pas l’impression de vous faire crosser? C’est peut-être juste moi qui vois ça de même, mais j’ai toujours été sceptique de voir des maisons vendues presque le double de l’évaluation municipale. Bref, la patience est de mise.

Pas toujours facile de suivre un régime. Ici j’ai un objectif de prise de poid assez importante et surtout difficile à atteindre. Avec l’entraînement intense (4 fois semaine au gym et de la course à pied) je me dois d’apporter le nombre de glucides et de prot�ines nec�ssaire pour le corps. Je dois atteindre 110 grammes de prot�ines par jours. Voici le petit menu qui me permet d’atteindre le tout. Je me suis permis d’ajouter certains extras(*) car je possède un métabolisme plutôt rapide (selon quelques calculs).

Manger six repas par jour a pour but d’augmenter le métabolisme afin qu’il brûle un peu plus de calories. Évidemment aucun dessert à l’exception de la septième journée ou il est possible de manger tout ce que je veux.

1er repas - Déjeuner
6 blancs d’oeufs et 1 toast*
Si vous faites cuires les blancs d’oeufs, y mettre beaucoup de poivre ou ketchup sinon c’est pas mangeable. Ou bien un shake avec un peu de lait et des fruits fera l’affaire.

2e repas
Shake avec fruit ou petit muffin*

3e repas
Poulet, porc ou poisson avec l�gumes verts et du riz, ou pomme de terre au four.

4e repas
Shake avec fruit ou petit muffin*

5e repas
Poulet, porc ou poisson avec l�gumes verts et du riz, ou pomme de terre au four (parfois des pâtes).

Collation - 6e repas
Fromage Cottage (génial) avec un fruit

Il est toujours important de préparer ses repas à l’avance, sinon on risque de sauter un repas.

Évidemment il reste à voir si le tout fonctionnera comme prévu. Le 1er décembre est ma date limite pour avoir atteint mon objectif.

Quelques ressources sont disponibles dans mon del.icio.us

Vous avez bien lu, Pizza écrit avec un “T” pour PITZA. J’ai ce petit restaurant de quartier où la pizza est excellente et extrêmement garnie. Il est étonnant de voir du monde travailler dans ce four qui vous brûle le toupet à chaque fois que vous y mettez les pieds. À ce petit resto je préconise la S.O.S. Extrême pour m’assurer quelque chose de bourratif à souhait. Un ami m’a conseillé de demander “extra pâte” lors de ma commande car en plus d’être vraiment extra, c’est gratos. J’ai donc appliquer le tout à ma commande pour ainsi me retrouver avec la pizza 10″ la plus lourde que j’ai bouffé. UNE seule pointe et j’étais plein. Il vous faut essayer cette pizzéria si vous êtes de la région de Québec. À ce billet j’ajoute la photo de la pizza pour prouver mes dires.

Pour commander : 418-663-4133

Je m’entraîne de manière plus ou moins régulière depuis les 2 dernières afin de maintenir une forme plus ou moins correct. Mais pour cet automne j’ai décidé de prendre un 3 mois intense à raison de 4 fois par semaine accompagné d’un régime haut en protéines. Il faut que je maintienne la bouffe strict 6 jours semaine et j’ai le droit à une journée de n’importe quoi. Le tout accompagné de séances d’entraînement très intense (vraiment). J’utilise le guide de mise en forme personnelle recommandé par l’ami Pace ainsi que ses conseils.
Poids actuel: 153 lbs
Objectif: 163 lbs pour 1er décembre.

C’est officiellement la fin des vacances. Et pour le retour au travail j’ai préparé mon petit top 10 musical de l’année. Il est peut-être un peu tôt, mais je crois que le meilleur est sorti pour cette année.

La plupart des gens qui me connait savent que je suis un amateur solide de métal. Je me suis donc imposé un top ten de mes albums préférés de la cuvée 2006. Car cette année à été remplie en nouveautés de toutes sortes. Évidemment cette liste est basée sur des goûts personnelles car je ne suis pas de nature critiques, mais juste un gars qui adore la musique.

1. Eternal tears of sorrow - Before the bleeding sun
Une absence de 5 longues années avant la sortie de cet album qui marque un retour en force pour ce groupe finlandais. Dès la première écoute cet album j’ai trouvé cet album incontournable.

2. Kiuas - Reformation
J’ai fais la découverte de ce groupe au mois d’août en fouillant sur le site de Spinefarms Record. Se rapprochant plus du prog/métal, Kiuas nous offre un 3e album bien ficelés contenant 10 chansons solides munies de guitares lourdes bien rythmées et plusieurs excellents solos.

3. Insomnium - Above the Weeping World
Les 2 premiers albums étaients excellents et le troisième est carrément parfait. Que des mélodies et une voix qui arrache tout. J’ai hésité pour la première position, et j’ai presque le goût de dire que c’est interchageable. À quand une visite à Québec?

4. Enter my silence - Coordinate: D1SA5T3R
Sorti en février 2006, j’ai été étonnament surpris par cet autre groupe finlandais. Un premier album qui sonne un peu comme The jester race de In Flames. On sent très bien aussi l’influence du groupe dans les mélodies. La chanson Thin Red Line déchire tout!

5. In flames - Come Clarity
Ce groupe de suède qui a contribué au “Gothenburg Sound” est considéré comme l’un des pionniers du métal mélodique. Ce 9e album prouve à nouveau de quoi ils sont capable. On est loin de l’époque de “Whoracle” et “Colony” (dont plusieurs souhaitent le retour) mais ça reste un excellent album.

6. Kataklysm - In the arm of devastation
Béton. Il n’y a qu’un seul mot pour d’écrire l’album. C’est du béton! La sonorité de l’album est carrément incroyable. Cet album à reçu les éloges de tellements de critique se méritant des 10/10 à travers le monde. Ce qui est plaisant c’est que ça vient direct de Montréal

7. Evil masquerade - Third Act
Un album qui nécessite plus d’une écoute mais qui à la longue nous titille les thympans avec tout le lot de mélodies qu’on nous offre à travers ce disque musicalement délectable.

8. Vision Divine - The perfect machine
L’album précédent de groupe italien m’avait laissé perplexe. Mais cette fois-ci il n’y pas de doute, l’album est trop bon. Du début à la fin, aucune mauvais chanson. Très bien ficellé pour un album à s’acheter.

9. Norther - Till the death unite us
Un album un peu trop court à mon goût. Ici on dirait que les gars se sont pressés un peu trop pour le sortir. Ca reste un bon album, mais à mon avis il manque un petit quek chose. Mais la voix est toujours plaisante à entendre.

10. Kalmah - The black waltz
On termine le tout avec un album que j’attendais avec impatience. L’album Swampsong avait levé la marche plutôt haute pour ce nouveau disque. J’ai beaucoup appr�ci� celui-ci mais la sonorit� est une coche en dessous. On dirait que ça sonne moi clair. Mais toutes les mélodies et les solos sont au rendez-vous pour satisfaire mes oreilles.

Wow, à peine le temps d’écrire et je suis en vacance, trouvez l’erreur. J’ai pas arrêté 30 secondes depuis le début. En plus avec le début de la maternelle pour fiston, c’est pas l’horaire la plus facile. Si je n’aurais pas été en vacance, je sais pas trop de quelle manière j’aurais géré la situation. Mais bon j’ai pu commencé l’entraînement un peu plus intense et je termine le tout avec un voyage à Gatineau pour la fête de ma nièce.

Il fallait bien terminer les vacances avec une petite gaterie Suivant les conseils de quelques bons copains, j’ai mis la main sur le petit nintendo DS lite tout blanc. Très belle petite machine et Mario Kart est vraiment plaisant et Castlevania : Dawn of sorrow reste à évaluer.